Dans door het leven

Het is herfst geworden en in plaats van veel buiten activiteiten gaan we naar binnen. Binnen is het warm en wij mogen ons gelukkig prijzen met zoveel warmte in huis en om ons heen. En stel dat je door alle bedreigingen, onzekerheid, verminderde energie  en misschien zelfs angstgevoelens je het koud krijgt dan heb ik een simpele raad. Zet een lekker muziekje op, swing met je armen, draai met je billen, zwier door de kamer als dat lukt. Al jaren dansen wij met vrienden en hebben we ook al jaren dansles want al die pasjes willen maar niet blijven plakken in onze oudere bovenkamers. Maar we krijgen het er altijd warm van. Dansen is plezier voor (meer en ook minder dan) twee! Dansen houd je jong, je kunt ook al is het maar even alle narigheid van de wereld vergeten. Dansen maakt je lichaam warm en je geest blijft zwierig.